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Quarentena pode ser uma oportunidade para restabelecer hábitos saudáveis

Por Dra. Lorena Lima*, endocrinologia Rotina alimentar e atividade física no combate da obesidade infantil     Segundo dados divulgados pela Organização

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Maternidade e Paternidade na Quarentena: live da TV Cultura

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Coronavírus e quarentena: Emoção na festa de 6 anos da pequena Liz

Os 6 anos da pequena Liz, filha da nossa telespectadora Sumaia Thomas Neste vídeo enviado pela querida Sumaia, prepare-se para fortes emoções.

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Os (infindáveis) desafios das famílias na quarentena. Depois do susto do isolamento, do medo das primeiras semanas e do estresse da sobrecarga, pais e mães já começam a aceitar a nova rotina e se superam a cada dia. Por Renata Malheiros São muitos os sentimentos que passam pela cabeça nas 24 horas de um dia de quarentena dentro de casa. Foi esse o tema do Encontros Digitais Cultura desta segunda-feira (25), mediado por Mariana Kotscho e Roberta Manreza, apresentadoras do Papo de Mãe, da TV Cultura. Angústia, estresse, medo do presente e do futuro, nervoso por ter de lidar com papeis nunca antes desenvolvidos. Tem também, por outro lado, amor, afeto, um novo olhar do educar os filhos, um tempo diferente. O grande desafio segundo especialistas na área de comportamento é conseguir equilibrar as perdas com as transformações. “É tentar aceitar mudanças com pé no chão e fazer o possível que já é bastante”, diz a psicóloga Cintia Aleixo, que atende famílias no Rio de Janeiro. Para Anna Maheoudar, psicanalista que também participou da live é muito importante ouvir os sinais das crianças, se elas estão birrentas ou silenciosas demais. “Os pais não devem dar conta sozinhos. Eles cansam e as crianças cansam também. Não precisa manter a exigência de uma rotina normal”, diz sugerindo que nesse momento, mesmo à distância, os avós podem ajudar com conversa e histórias para seus netos. As especialistas reforçaram ainda que ao falar sobre esse período de isolamento e incertezas é importante respirar e mostrar maturidade. “As crianças já entenderam que as coisas mudaram e elas precisam da verdade. Mas crie estratégias para contar filtrando o estresse e a angústia. Diga que um dia isso vai acabar, mas quando ainda ninguém sabe”, finalizou Anna. A entrevista completa você encontra no canal do YouTube da TV Cultura. Na próxima segunda-feira (1º), às 16h, tem mais um Encontros Digitais Cultura, desta vez falando também sobre rotina e depressão na quarentena.
Maternidade e Paternidade na Quarentena: especialistas debatem o tema em live da TV Cultura. O evento acontece nesta segunda-feira (25), às 16h, e será transmitido no canal do YouTube e no Facebook da TV Cultura. A TV Cultura deu inicio, no mês da maio, a uma série de Encontros Digitais Cultura. As transmissões ao vivo abordam assuntos desse novo cotidiano, durante a quarentena. O objetivo da iniciativa é trazer conteúdos informativos às pessoas durante o período de distanciamento social. Totalizando 5 encontros, Mariana Kotscho e Roberta Manreza, as apresentadoras do programa Papo de Mãe mediam as conversas. Os assuntos são debatidos por psicólogos, médicos ou profissionais da área da educação, convidados de acordo com o tema da semana. Quarto encontro As famílias estão convivendo mais e olhando pra dentro. São novos desafios. Como estar em casa, trabalhar profissionalmente, cuidar da casa, cuidar dos filhos em meio a tudo o que está acontecendo? De uma hora pra outra, tudo precisou ser transferido para dentro de casa, inclusive a escola. Os pais devem impor regras e limites? Podem relaxar? Devem assumir o papel de professores dos filhos? A psicóloga Cíntia Aleixo e a psicanalista Anna Mehoudar respondem a essas questões tão presentes na vida dos pais na próxima segunda-feira (25), às 16h. Participe! A plataforma usada pela iniciativa será o Zoom, e o evento será transmitido pelo canal do YouTube e na página do Facebook TV Cultura. Você também poderá participar com perguntas via chat.
Dia Nacional da Adoção: Amor e luta pela guarda definitiva. Dia 25 de maio é comemorado o Dia Nacional da Adoção. Nesta entrevista emocionante, você vai conhecer a história da Adriana Mariani, mãe do Felipe de 9 anos. A comissária de bordo adotou o bebê aos 9 meses, mas só agora que saiu a guarda definitiva e ela finalmente pôde colocar seu nome nos documentos do filho. Uma verdadeira aula sobre adoção. Tá imperdível. Depois deixem aqui seus comentários ou perguntas para a Adriana Mariani . Beijos Mari e Ro. Clique na bio e assista.